L'INTÉRÊT DE L'EFT POUR LES ENFANTS ET LES BÉBÉS
Tout d’abord il faut rappeler que les enfants et les nourrissons sont très stimulés par leur environnement tout au long de leur journée. Ils ont un énorme besoin d’affection et de sécurité.
Les enfants et les bébés sont aussi des éponges à émotions. Lorsque les adultes qui les entourent dans la journée sont stressés, ils peuvent transmettre leur stress à l’enfant.
Les enfants peuvent se sentir contrariés, en colères, stressés, impatients, bouillonnants, hyper-excités, apeurés…
Aujourd’hui on sait qu’un enfant est incapable de gérer ses émotions seul. Chaque émotion vient comme un tsunami à l’intérieur de lui, il y a un débordement émotionnel qui amène des difficultés dans son comportement ou dans son corps.
Il ne le fait jamais exprès !
Il n'est pas capricieux !
Pour plus d'informations sur les émotions chez l'enfant, voir l'article du blog https://www.linstantkat.com/blog/les-emotions-chez-l-enfant-n14560.html
L’EFT arrive à réguler les émotions de l’enfant pour trouver un équilibre en soi.
Lorsqu’une personne est stressée, elle fabrique du cortisol, l'hormone du stress, elle n'est pas sans conséquences pour le corps et le cerveau immature des tous petits.
L’EFT permet de réduire le cortisol et met l’enfant dans un état de relaxation.
La séance permet à l’enfant de s’exprimer, de se libérer, et de comprendre ce qu'il vit.
L’EFT est simple et ludique pour les enfants, une fois qu’ils ont compris, ils réutilisent la méthode à chaque fois qu’ils en ressentent le besoin et il n’est pas rare qu’ils initient leurs camarades à cette technique.
Voici quelques exemples de difficultés qui sont dûs à des émotions difficiles à gérer :
- l'hypersensibilité
- L’énurésie
- Le surmenage
- Le stress
- Les difficultés relationnelles avec les autres enfants de l’école
- Les violences reçues, ou vues - les actes de violence, quelqu’il soit, choque les enfants, se sont des images qui peuvent tourner en boucle dans leur tête et les empêcher de dormir ou modifier leur comportement
- La sur-excitation
- L’arrivée d’un petit frère ou d’une petite soeur
- Un déménagement ou le déménagement d'un super copain
- Le divorce des parents
- Un éloignement familial
- Un changement d’école, d’enseignant, de classe
- Colère
- Tristesse
- Eczéma
- Difficultés à se coucher le soir
- Sommeil perturbé
- Peur
- Bégaiement
- Perturbation de l’appétit
- Douleurs ventrales
- Problèmes digestifs
- Tensions musculaires
- Migraines…
Et puis il y a les émotions qui ne lui appartiennent pas, qui ont été transmises dans le ventre de la mère. Des mémoires transgénérationnelles qui peuvent amener l'enfant à souffrir sans raison apparente.
Et les bébés ?
Les bébés vivent eux aussi des émotions.
Même si un bébé ne parle pas, il peut quand même bénéficier d’une séance d’EFT. C’est vous, parents, qui allez être acteur de sa séance et qui allez l’aider. Vous allez effectuer la séance par procuration. Vous allez apprendre la technique ainsi vous pourrez vous en servir autant de fois que vous voudrez chez vous pour aider votre bébé à se libérer.
Cette technique peut être utile pour les troubles :
- L'agacement, l'agitation et les pleurs liés aux douleurs (comme avec les percées dentaires) - pour les douleurs dentaires l'EFT aide à apaiser l'agacement que la douleur peut générer mais elle n'enlèvera pas la douleur, vous devrez reproduire chez vous les techniques d'EFT aussi souvent que votre enfant en aura besoin
- l’arrêt de l’allaitement
- Séparation
- Les événements que la maman a pu vivre pendant sa grossesse peuvent aussi le perturber
- Troubles de l’alimentation
- Troubles digestifs
- Troubles du sommeil
- Les mémoires transgénérationnelles
- les tensions musculaires...
Je vous propose un petit rituel du soir à faire avec votre enfant, la stimulation des points va apaiser votre enfant.
Et si un point est mal fait ce n'est pas grave du tout 😉
Ça peut aussi être un moment de partage et de rire ensemble, à installer le soir 😀